美肌とにきびスキンケア

【講師】  楊暁波先生
【まとめ】  埼玉中医薬研究会 学術担当：永和堂薬局 松永知子先生

６月の定例会は楊暁波先生に午前は「美肌＆皮膚病における外治とスキンケアの使い方」、午後からは「ニキビのタイプ別・部位別周期法」について講義をしていただきました。

美肌＆皮膚病における外治として、中医美容における外用剤の使い分け（煎液、オイル、油性軟膏、部位別）、スキンケアの使い方として「外洗」「外用」に瑞花露シリーズを、ステロイド減量離脱法にはスキンケアの後に点塗りを説明されました。

また、中医学では尋常性ざ瘡（ニキビ）の認識は古くからあり、古典論文「外科正宗」「諸病源候論」「内経・病機論」など、多数あります。

楊先生からニキビの形成過程、「白・赤・黄・紫ゴリゴリ」ニキビのタイプ別改善法、ニキビの好発部位から見る弁証論治、大人ニキビの中医学的周期調整法、ニキビにおける養生法では、便秘に注意し、睡眠を十分に取る、ストレスを避け、刺激の強い食べ物・甘いものは控える、患部に触れない、厚化粧をしない、など注意点を述べられ、熱がこもりやすいタイプには五涼華、五行草などを、また紅沙棘や沙棘精などの抗酸化食品のすすめをお話されました。

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