「 漢方 」 一覧

もしかして睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）？ 日中、眠くてしかたない・・・ 仕事中ついうっかり眠ってしまった・・・ 家族に「いびきがうるさい」と言われる・・・ 自分のいびきで起きてしまった事がある・・・ ...

暑い夏の疲れがにわかに残る秋には、寝つけない・熟睡できない・早朝に目が覚めてしまうといった症状を訴える方が増えてきます。 中医学の言葉に『陽盛則悟、陰盛則寐』というものがあります。陽が旺盛になれば目覚 ...

季節の変わり目は寒暖の差が激しい日が続きますね。気候の変化にも注意しながら、健康を守っていきたいですね。 さて、秋は五行で見ると「金」に属し、外気は燥（そう）の季節です。五臓のうち肺に一番影響が出やす ...