HOME > 冬季うつ 「 冬季うつ 」 一覧 冬のリスクは閉じこもり? 2026/01/18 -漢方Days おけつ, スクワット, セロトニン, 冬季うつ, 気滞, 自律神経 最強寒波がやってきます、、、冬、天気予報からそう聞こえてくると、つい外出を控えてしまう方も多いようです。 家にいても寒いためどうしても動かないでいたり、閉じこもりっきりになってしまいがちです。 寒い季 ...