「 漢方のお話 」 一覧
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眠れない秋
暑い夏の疲れがにわかに残る秋には、寝つけない・熟睡できない・早朝に目が覚めてしまうといった症状を訴える方が増えてきます。 中医学の言葉に『陽盛則悟、陰盛則寐』というものがあります。陽が旺盛になれば目覚 ...
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暑気あたりは漢方で!
湿度と気温が高くなるこれからの季節、 なるべく快適に過ごせるようにしたいですね。 夏を快適に過ごすために一番気をつけて頂きたいのは食生活です。 冷たくキンキンに冷えたビールや清涼飲料水。かき氷、アイス ...
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春のメンタル不調は漢方で!
春は万物が目覚め、活動をはじめる季節で、自律神経が不安定になりやすい時季ですね。 年度の変わり目でもあり、卒業、入学、進級、就職、異動など、例えそれが良い事だったとしても環境の変化は大きなエネルギーを ...