「 養生法 」 一覧

漢方のしみず快生堂   清水忠士先生   健康を維持する上で運動が大事な事は論を俟たない事ですが、ではどのような運動がお奨めでしょうか？ よく言われているのは激 ...

日本の梅雨～夏の特徴は、湿度が高いことです。 日中の気温はおおむね30℃～35℃あたりですが、ヨーロッパなど他地域に比べて体感温度が高く感じるのは湿度が高いから、何故湿度が高くなるかというと、太平洋上 ...

ABC薬局   江良ヒロ子 ソフトできれいな色合いの三色ゼリーを作ってみましょう。 ひな祭りにもおススメです★ 【材料　４人分】   牛乳　　　　　　 ...